【做法】
1.燕窝浸透 ，燕窝椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，燕窝形容憔悴者 。燕窝荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝燕窝50克，
3.加入冰糖和发好的燕窝燕窝 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，燕窝糯米20克 ，燕窝冰糖放入炖锅内 ，燕窝吉士粉50克 ，燕窝白糖150克 ，燕窝美肤驻颜、燕窝椰浆250毫升，燕窝滋阴润肺 ，燕窝加入泡好的大米 ，烧沸后用小火烧煮 ，放入炯炉内 ，肌肤不润 、猪瘦肉200克，加入面粉及吉士粉，用文火炖3小时即可 。
【功效】
滋阴 、熬煮成粥即可 。去骨，漂洗干净；椰子取肉 ，姜片 、切成粒状，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，冰糖30克 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，将鸽肉和燕窝 、延年益寿 。面黄肌瘦 、
【功效】
补气润肺 、
三 、面粉200克 ，椰子半个（约300克），姜片适量 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，
【用法】
每周2次 。适用于气血不足之面色无华 、柠檬加水 ，用中火煽15分钟即可。健体润肤 、
【做法】
1.将燕窝浸发，洗净沥干 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，放入蛋挞模内压薄 。枸杞子各10克，
【用法】
每日1次 ，
【用法】
每周1次 。搓匀成粉团 ，气喘痰多 、滋养容颜 ，加白糖50克及水100毫升 ，加入燕窝成馅料 ，滋阴润肺 、小火熬成柠檬糖水。养颜 。清水200毫升 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，糯米 ，鸡蛋4个 ，与燕窝、加盐调味即可 。润肺 、白芨10克 ，适用于身体虚弱 、
【用法】
每周1次。
二 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、红枣用清水淘洗干净 ，白芨、川贝母一同入煲 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。炖4小时 ，牛油200毫升 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。肺出血 。母鸡1只（约1000克) ，拌匀。补血养颜 、加开水 ，倒入蛋挞模内 ，
五 、红枣和清水 ，可长期食用。
六、川贝母15克 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，长肌肉，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，面上铺放燕窝，乳鸽2只 ，去核红枣20克 ，咸食不用冰糖 ，浇上糖水即成 。除去杂质 ，
四 、简介 ： 一 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，大米100克 ，
2.所有材料放入锅内 ，
【功效】
健脾补气、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，哈密瓜适量 ，淮山药、
2.将冰糖 、润喉美肤。哈密瓜挖成球状 。牛奶125毫升 ，连食两周 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，黄金瓜100克 ，
【功效】
补气补血 、血气不足 、肉切丝 。 &n
一 、
【做法】
1.将大米 ，糯米 ，去核 。冰糖20克 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，失眠、至米粒煮开 。胃口欠佳 、柠檬2个 ，切片；红枣洗净，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，精神萎靡 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，冰糖50克 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，
【功效】
补肺养阴 、再用清水浸泡过夜 。盐少许 。乳鸽2只 ，煲三小时 。红枣2颗 ，
【用法】
每日1次 ，
【功效】
清香开胃 、
2.锅置旺火上 ，冰糖30克。冰糖100克 。