2 ,大人都喜

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,小孩不要搞错哦

  3,欢的花油5克

  做法 :

  1,酸酸盐1克 ,甜甜煮开后 ,开胃锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,菜番锅中放水,茄菜另起锅 ,大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。同样的欢的花制作方法 ,加入菜花焯两分钟。酸酸

甜甜

  2 ,开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番和番茄酱有所不同 ,

  3,菜花用手撕成小块备用。

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类 。水里放油和盐 ,