菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中

用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝胡萝卜1根，法及简介： 【原料】     菠萝半只
，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及

加快宿便的菠萝卜汁排除。能够促进肠胃蠕动 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，加入少许蜂蜜和柠檬汁，柠檬汁4滴。 【调料】     蜂蜜适量。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，柠檬汁4滴。