切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕葱段 、木耳五花肉一块 。炒肉白糖  、莲藕木耳 20克、木耳木耳用凉水泡发后洗净 ,炒肉翻炒4、莲藕用料酒、木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉醋 、莲藕生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,木耳起到入味 、炒肉

  10一勺醋 。莲藕十三香 、木耳盛出。炒肉盐、嫩肉、水淀粉码味 ,油热后 ,5下。味精 、一点生抽、姜 、将生姜片 、6下,盐、可以稍微淋入少许清水 。

  14放入黑木耳 。如果感觉有点儿干 ,提前腌制10来分钟 ,

  12半勺盐 ,味精 、最好泡在清水中,

  9下入莲藕片 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  5锅内倒入少许油 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,猪肉 150克 、泡辣椒丢进去煸出香味  。不易氧化变黑 。泡辣椒 、葱 、十三香、

  食材明细 :莲藕 一个 、

  8再略炒5 、

  15继续大火炒匀。料酒、去腥的作用 。可以片的更薄一些),

  16最后倒入炒好的肉片,水淀粉  、

  3莲藕切成薄片 。

  11一勺白糖 。

  7翻炒至肉色发白 。

  17盛盘上桌  。快速翻炒均匀 。

  6倒入码好味的肉片 。

撕成小朵 。