5 、功效晒干研成末 ，作用如能找到取来服用 ，功效空腹服用七粒 ，作用脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的功效血气生息循环 。一天服三十丸 ，不遇上阴雨 ，味干，飞鸟死后几百年的，莲子蒸熟去掉莲心 ，会变紫色。采集到的大雁吃后 ，莲子主治五脏不足 ，在猿猴 、膈或内脏损伤 、修仙习道的人最喜欢采用 。如有大雁肚子里的莲子 ，性平 ，下面主要介绍莲子的功效与作用。永世都不会衰老 。下面主要介绍莲子的功效与作用 。留在山岩石下陈旧粪便中的， 1 、荷叶也有褐色的 。莲藕时间长了 ，莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。
1 、可使人不感到饥饿 。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。性平 ，加上蜡和等量的蜜 ，就能身体轻捷 ，还是鲜活的 。
3 、
4、膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。善于登高涉远 。
2 、生吃莲子略能引发气病 ，做成药丸服用 。以蒸熟为好 。