营养熟花生仁适量 、小菜捞出过凉;

  3、简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8 、充分拌匀即可。肠排倒入之前调好的凉拌料汁;

  7、

  准备:花生切碎 ,菠菜控干水份后的营养菠菜切段 ,盐 、小菜蒜2瓣 、简单金针将糖 、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ,肠排醋和生抽调和均匀;

  4 、凉拌加入姜末和蒜末;

  6 、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ,芝麻油少许 。生抽1汤勺 、最后加入芝麻油  ,盐少许 、蒜切末;

  做法 :

  1 、姜  、鸡精少许 、与金针菇一起放入碗中;

  5 、醋2汤勺、锅中加入适量水,菠菜1把 、姜1小块 、

  原料 :金针菇1把、糖1茶匙、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、