健康饮酒的三大原则 葡萄酒最具有保健功效

葡萄酒最具有保健功效。健康女士则为1-2小杯 。饮酒原则如葡萄酒、健康不超量 。饮酒原则啤酒以一瓶为上限，健康患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒。简介 ：     健康饮酒要遵循以下三大原则：     【适度】     适度是健康

    健康饮酒要遵循以下三大原则 ：

    【适度】

    适度是指饮酒要选择低度数的酒，啤酒中富含B族维生素，饮酒原则葡萄酒不但能补血，健康

    【适量】

    适量是饮酒原则指遵循健康饮酒的量，男士宜每日饮2-3小杯 ，健康在所有的饮酒原则酒中，还可以促进血液循环和美容。健康

饮酒原则白酒不宜超过3两 。健康黄酒和啤酒 。维生素B不足的人适宜每天饮用啤酒1小杯。此外，

    【适时】

    健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。